Unsere heutige Gesellschaft ist generell überstimuliert. Täglich stehen wir fast unausweichlich im Lärm der wachsenden Botschaften; zunehmende Informationen und Wahlmöglichkeiten fordern uns zusätzlich auf, kurzfristig Entscheidungen zu treffen, die zu innerem Stress führen können, weil diese oftmals unter Zwang erfolgen.
Die Möglichkeit, sich für kurze Momente vom Alltag loszulösen, frei sein von allen Einschränkungen, Bestimmungen und Aufgaben, fern vom „Hier“ und „Jetzt“, um so der Seele eine kleine Atempause zu gönnen, dieser Wunsch wird immer größer.
Wir brauchen Zeiten zum Rückzug, um Kräfte für die Herausforderungen des Lebens zu sammeln. Daher ist es notwendig, zwischenzeitlich aus dem hektischen „Jetzt“ herauszugehen und die Ruhe zu suchen, um sich so wieder seiner fünf Sinne bewusst zu werden, frei nach dem Motto „die Stille klärt unseren Geist und schärft die Sinne“!
Einfach mal Innehalten, die Augen schließen und nach „Innen“ schauen… hören, was das eigene „Ich“ zu sagen hat. Die leisen, einfachen Botschaften des Herzens und der Seele bewusst „wieder“ wahrnehmen.
Wir befinden uns in einer Zeit des massiven Umbruchs, jeder fühlt es. Ein neues Denken und Selbstbewusstsein wächst heran. Man spürt, dass wir uns mehr auf unser Menschsein besinnen sollten, auf unser ursprüngliches Dasein und nicht auf ein auf Konkurrenz und ständigen Erfolg ausgerichtetes Leben. Teile der Gesellschaft suchen bereits nach der „Kraft der Langsamkeit“ und versuchen diese unter dem Synonym „Entschleunigung“ zu kultivieren.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die persönliche Stille und innere Ruhe (wieder) zu finden, um neue Energien für die täglichen Anforderungen in der Gesellschaft zu erwecken, hierzu zählen u. a. traditionelle Meditations- und Entspannungstechniken, wie Yoga, Qi Gong und Tai Chi.
In Zusammenarbeit mit der Heilpraktikerin Wibke Adamsky verfolgt Adam‘s Sky® einen neuen therapeutischen Ansatz, den Pfad der „Langsamkeit und Besinnung“ für Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu betreten.
Jede Erfahrung unseres Lebens wird in unseren Körperzellen gespeichert. So werden z. B. Stress, Angst und viele anderen Erlebnisse zum Teil in Gewebe- und Muskelverspannungen manifestiert. An dieser Stelle wirkt die „Bioenergetische Massagetherapie (BEMT)“ – eine Kombination aus sanfter Ölmassage und Energiearbeit – ausgleichend auf alle Körperfunktionen. Wohlgefühl, Freude und innere Ruhe können sich so wieder einstellen. Die Regenerationskraft des Körpers kann gestärkt werden und vorhandene Spannungszustände können abnehmen.
Weiterführende Informationen zur „Bioenergetischen Massagetherapie (BEMT) “ unter:
www.hp-adamsky.de
Um den für diese Therapieform benötigten Entspannungszustand zu intensivieren, wird zunächst eine besondere Variation der „Visualisierung“ hinzugezogen: das bewusste Schaffen einer eigenen Realität vor dem inneren Auge.
Auf Basis von Erfolgsmomenten aus der Vergangenheit oder Situationen des Glücks, sollen positive Gefühle und Gedanken, Träume oder auch Visionen erzeugt werden. Schon die einfache Vorstellung, etwas Zeit in der Natur zu verbringen, kann ausreichend sein.
Mit Hilfe tiefenentspannender Musik von Adam’s Sky® wird die für die Visualisierung benötigte Fantasie und Vorstellungskraft angeregt und unterstützt so individuelle und positive Gefühlszustände zur Vertiefung des Ruhezustandes. Die eigens komponierte Musik, die aus tiefsten Herzen kommt, um die menschliche Seele voller Anmut und Würde zu berühren, lädt den „unruhigen Geist“ zur Ruhe ein und lässt den Alltagsstress für einen bestimmten Zeitraum vergessen.
In Verbindung mit diesen speziellen „Ergänzungsbausteinen“, hilft die „Bioenergetische Massagetherapie (BEMT)“, dem „gestressten“ Körper seinen eigenen Rhythmus wieder einzustellen, um physische, seelische und emotionale Probleme leichter aufzulösen. „Seelenlandschaften“ überwinden Raum und Zeit, sie führen musikalisch und je nach Vorstellungsgabe, visuell zu einer Erholung der Seele, während oder außerhalb einer „Bioenergetischen Massage“.
Schließen sie die Augen und verreisen sie, wann und wohin sie wollen. Genießen sie „ihre“ persönlichen Momente tiefster Entspannung!
„Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn das Wissen ist begrenzt!“
Albert Einstein
Adam’s Sky – Seelenlandschaften Vol. 1 – Stille Momente
Adam’s Sky – Seelenlandschaften Vol. 2 – Gefühle der EwigkeitAdam’s Sky – Seelenlandschaften Vol. 3 – Dass du ewig an mich denkst